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保持口腔清洁是延缓牙龈萎缩的最有效的方法

2019-08-30 点击:1758
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保持口腔清洁是延缓牙龈萎缩的最有效方法!

1.定期口试。牙周炎,结石,口腔溃疡,牙龈炎,牙龈脓肿,食物嵌塞和不太合适的假牙都是牙龈萎缩的原因,所以你应该定期到医院进行口腔检查以进行对症治疗。

2,每6至12个月清洁一次牙齿,是预防牙龈发炎的有效措施。有牙周病症状的患者应及时接受全身牙周治疗。

3.掌握正确的刷牙方法。使用较软的牙刷。牙膏优选是氟化物牙膏,其中包含的磨料的厚度应该合适。同时,你必须学会正确的垂直刷牙方法,刷牙要温和,不要用太大的力量。每天刷牙2-3次,睡前一次是必不可少的。如有必要,请使用牙线清洁牙刷难以触及的位置。如果刷牙太晚或不方便,可以用漱口水代替。

4,治疗全身性疾病,如营养障碍,糖尿病,内分泌失调,骨质疏松症等。纠正开放式呼吸等坏习惯。多吃蔬菜,水果,豆制品,牛奶,鱼,蛋,全谷物和更多纤维。戒烟和戒酒。严格防止环境污染。砷和铅等中毒可导致牙周炎,牙龈水肿和牙龈萎缩。因此,要注意工作和生活环境的质量,避免接触有毒物质。

5.选择优质口腔假体。在一些技术水平低,手术不规则的诊所,这是造成不良修复的主要原因。用假肢做得不好的假牙不易清洁,细菌刺激和刺激牙龈缩小。

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